【经期能洗澡吗,淋浴】经期可以洗澡，但需注意方式和水温。淋浴是较为推荐的方式，有助于保持清洁、缓解不适。以下是详细总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否能洗澡 | 可以，但避免盆浴 |
| 推荐方式 | 淋浴，水温适中（约37℃） |
| 注意事项 | 避免受凉，时间不宜过长，洗后及时擦干 |
| 禁忌 | 不建议泡澡或冷水浴，易引发宫寒 |
| 好处 | 清洁卫生，缓解痛经 |
总之，经期适当淋浴是安全的，但需注意保暖与卫生，避免加重身体负担。
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问 经期能洗澡吗,淋浴
2025-10-04 04:05:04
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答推荐答案
2025-10-04 04:05:04
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