【吃胡椒粉的功效与作用】胡椒粉是一种常见的调味品，不仅提升食物风味，还具有多种健康功效。以下是其主要作用和益处的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含有挥发油，可刺激胃液分泌，帮助消化 |
| 缓解感冒症状 | 具有温热作用，有助于驱寒、缓解鼻塞 |
| 抗菌消炎 | 含有抗氧化成分，可抑制部分细菌生长 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，有助于身体保暖 |
| 提高免疫力 | 富含维生素C和抗氧化物，增强抵抗力 |
适量食用胡椒粉对身体有益，但过量可能刺激肠胃。建议根据个人体质合理使用。
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