【喝左旋肉碱咖啡对身体有什么危害】左旋肉碱咖啡是一种常见的减肥辅助饮品，但长期或过量饮用可能带来一定健康风险。以下是其潜在危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 胃肠道不适 | 可能引发恶心、腹泻或胃痛 |
| 心悸与失眠 | 咖啡因刺激可能导致心跳加快、睡眠障碍 |
| 电解质失衡 | 过量消耗可能导致钾、钠等矿物质流失 |
| 依赖性 | 长期使用可能产生心理或生理依赖 |
| 药物相互作用 | 与某些药物（如降压药）可能产生冲突 |
建议在医生指导下使用，并注意控制摄入量。合理饮食与运动才是健康减脂的基础。
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