【何首乌泡酒怎么泡】何首乌泡酒是一种传统养生方法，常用于滋补肝肾、延缓衰老。以下是具体步骤和注意事项：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 选择优质何首乌，洗净晾干 |
| 2 | 将何首乌切片或打碎，装入玻璃瓶 |
| 3 | 倒入高度白酒（50度以上），密封浸泡 |
| 4 | 放置阴凉处，浸泡至少30天 |
| 5 | 每日摇晃一次，促进有效成分析出 |
建议饮用时每日1-2小杯，不宜过量。孕妇及肝肾功能不全者慎用。泡酒后应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射。
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问 何首乌泡酒怎么泡
2025-10-04 05:32:53
问题描述：
何首乌泡酒怎么泡，跪求万能的网友，帮我破局！
答推荐答案
2025-10-04 05:32:53
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