【荷叶的功效和作用是什么】荷叶是荷花的叶片，具有多种药用和食用价值。中医认为荷叶性凉、味苦，归肝、脾经，常用于清热解暑、利湿消肿、凉血止血等。现代研究也表明，荷叶含有黄酮类、生物碱等成分，对健康有积极作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解暑 | 适合夏季饮用，缓解暑热 |
| 利湿消肿 | 帮助排除体内多余水分 |
| 凉血止血 | 对出血性疾病有一定辅助作用 |
| 降脂减肥 | 荷叶中的成分有助于调节血脂 |
| 护肝养颜 | 改善肝脏功能，促进皮肤健康 |
荷叶可泡茶、煮粥或入药，但体质偏寒者应慎用。合理利用荷叶，能为日常健康带来不少益处。
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