【宝宝拉肚子吃什么食物好】宝宝拉肚子时，饮食调理非常重要。应选择易消化、营养丰富且不刺激肠胃的食物，帮助宝宝恢复健康。
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 易消化主食 | 稀饭、面条、馒头 | 温和不刺激，减轻肠胃负担 |
| 蔬菜 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 富含纤维，有助于止泻 |
| 水果 | 苹果泥、香蕉 | 含有钾元素，补充流失的电解质 |
| 蛋白质 | 鸡蛋羹、豆腐 | 易消化，提供必需营养 |
避免油腻、生冷、高糖食物，如冰淇淋、油炸食品等。同时注意补水，可适当饮用淡盐水或口服补液盐。若症状持续，应及时就医。
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