【吃了辣火锅胃难受喝牛奶有用吗】吃辣火锅后胃部不适是常见现象，很多人会尝试喝牛奶缓解。那么，喝牛奶是否真的有效？
总结：
牛奶对缓解辣味引起的胃部不适有一定帮助，但效果因人而异。它能中和辣椒素，减轻灼热感，但不适合乳糖不耐受者。
| 项目 | 内容 |
| 是否有用 | 有一定作用，可缓解灼热感 |
| 原理 | 牛奶中的脂肪可包裹辣椒素，减少刺激 |
| 适用人群 | 一般人群，乳糖不耐者慎用 |
| 其他建议 | 多喝水、吃清淡食物、避免空腹吃辣 |
总之，喝牛奶可以作为应急措施，但长期或严重不适时应就医。
以上就是【吃了辣火锅胃难受喝牛奶有用吗】相关内容，希望对您有所帮助。
