【核桃汁的做法】核桃汁是一种营养丰富、口感醇厚的饮品,适合日常饮用。以下是制作核桃汁的简要步骤和所需材料。
材料 | 用量 |
核桃仁 | 100克 |
清水 | 500毫升 |
蜂蜜或糖 | 适量(可选) |
做法总结:
1. 将核桃仁用清水洗净,去掉杂质。
2. 将核桃仁放入搅拌机中,加入清水,搅拌成糊状。
3. 过滤出核桃汁,根据口味加入蜂蜜或糖调味。
4. 倒入杯中即可饮用,也可冷藏后享用。
核桃汁不仅美味,还富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于健康。制作简单,适合家庭操作。
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