【备孕什么时候吃叶酸】备孕期间补充叶酸对胎儿神经管发育至关重要。以下是关于备孕期间何时吃叶酸的总结：
| 时间阶段 | 建议 |
| 备孕前3个月 | 开始服用，每天400微克 |
| 怀孕初期（1-12周） | 继续服用，有助于预防胎儿畸形 |
| 整个孕期 | 根据医生建议调整剂量 |
叶酸应在每天固定时间服用，最好在饭后，以减少肠胃不适。此外，可通过食物如绿叶蔬菜、豆类等补充部分叶酸，但不能替代片剂。建议在医生指导下合理补充。
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问 备孕什么时候吃叶酸
2025-10-04 08:29:58
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-04 08:29:58
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
