【黑枸杞的作用与禁忌】黑枸杞是一种营养丰富的天然食材，具有多种健康功效。以下是其主要作用与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 作用 | 1. 抗氧化，延缓衰老 2. 提高免疫力 3. 改善视力 4. 调节血糖、血脂 |
| 禁忌 | 1. 脾胃虚寒者慎用 2. 孕妇不宜过量食用 3. 感冒发热期间不宜服用 4. 过量可能引起上火 |
黑枸杞虽好，但需根据自身体质合理食用，避免不当使用带来的不适。建议在医生或营养师指导下适量食用。
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问 黑枸杞的作用与禁忌
2025-10-04 09:56:39
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-04 09:56:39
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
