【吃什么会导致流产】怀孕期间饮食对胎儿健康至关重要。某些食物可能增加流产风险，需特别注意。以下为常见可能导致流产的食物总结：
| 食物类别 | 可能风险 | 原因 |
| 生肉或未煮熟肉类 | 感染风险 | 含有李斯特菌、沙门氏菌等病原体 |
| 未洗净的生蔬菜 | 细菌感染 | 可能携带寄生虫或细菌 |
| 高汞鱼类（如鲨鱼、剑鱼） | 神经发育问题 | 影响胎儿神经系统发育 |
| 酒精 | 流产或胎儿畸形 | 干扰胚胎正常发育 |
| 过量咖啡因 | 增加流产风险 | 超过200mg/天可能影响胚胎 |
建议孕妇保持均衡饮食，避免高风险食物，必要时咨询医生。合理饮食有助于降低流产风险，保障母婴健康。
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