【黑木耳煮红枣】黑木耳煮红枣是一道传统养生汤品，具有补血养颜、清热润肺的功效。常用于调理身体虚弱、贫血及便秘等问题。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 黑木耳、红枣 |
| 功效 | 补血、养颜、润肠 |
| 做法 | 黑木耳泡发后与红枣一同煮汤 |
| 适用人群 | 体虚、贫血、便秘者 |
| 注意事项 | 糖尿病患者慎用 |
此汤简单易做，适合日常食用，尤其适合女性和中老年人。食材常见，营养丰富，是健康饮食的好选择。
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问 黑木耳煮红枣
2025-10-04 11:36:15
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答推荐答案
2025-10-04 11:36:15
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