【避孕膜正确的使用方法是怎样】避孕膜是一种女性使用的避孕工具，正确使用能有效降低怀孕风险。以下是其使用方法的总结：
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 洗净双手，取出避孕膜，检查是否完好无损。 |
| 2 | 将避孕膜捏成小团，用手指推入阴道深处，确保覆盖宫颈。 |
| 3 | 确保避孕膜完全展开，贴合阴道壁。 |
| 4 | 性生活过程中保持避孕膜位置稳定，避免脱落。 |
| 5 | 性行为结束后，等待约6小时后，用手指将避孕膜取出并丢弃。 |
注意：避孕膜应在性生活前使用，且不可重复使用。如出现不适或避孕失败，应尽快咨询医生。
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