【吃什么可以降尿酸】尿酸偏高可能引发痛风等问题，饮食调节是关键。以下是一些有助于降低尿酸的食物总结：
| 食物类型 | 作用说明 |
| 碱性食物（如绿叶蔬菜） | 中和尿酸，促进排出 |
| 水果（如樱桃、柠檬） | 含有抗氧化成分，帮助降低尿酸 |
| 低嘌呤食物（如米饭、面条） | 减少尿酸生成 |
| 坚果与豆类 | 富含蛋白质，但需适量食用 |
| 大量饮水 | 促进尿酸代谢，稀释血液中的尿酸 |
建议避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。保持健康饮食习惯，配合规律运动，有助于稳定尿酸水平。
以上就是【吃什么可以降尿酸】相关内容，希望对您有所帮助。
问 吃什么可以降尿酸
2025-10-04 11:53:27
问题描述：
吃什么可以降尿酸，急！求解答，求别让我失望！
答推荐答案
2025-10-04 11:53:27
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
