【全身过敏痒得厉害怎么办】总结：
全身过敏瘙痒可能是由食物、药物、环境因素或皮肤疾病引起。应对方法包括避免过敏原、使用抗组胺药、冷敷缓解症状，并在严重时及时就医。
| 方法 | 说明 |
| 避免过敏原 | 找出并远离导致过敏的物质，如花粉、尘螨等 |
| 冷敷 | 用冷水湿敷患处，可减轻瘙痒和红肿 |
| 抗组胺药 | 如氯雷他定、扑尔敏等，可缓解过敏反应 |
| 保持皮肤清洁干燥 | 避免抓挠，防止感染 |
| 就医 | 若症状持续或加重，应及时看医生 |
注意：若出现呼吸困难、面部肿胀等严重症状，应立即就医。
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