【吃什么去肝火】肝火旺盛常表现为易怒、口干、失眠等症状，饮食调理是缓解肝火的重要方式。以下是一些有助于清肝火的食物。
| 食物名称 | 功效说明 |
| 菊花 | 清热解毒，平肝明目 |
| 绿豆 | 清热解毒，利水消肿 |
| 苦瓜 | 清热降火，解毒消炎 |
| 西瓜 | 清热生津，除烦止渴 |
| 薄荷 | 疏风散热，清肝明目 |
建议日常饮食中多摄入这些食物，同时避免辛辣、油炸食品。保持良好作息也有助于调节肝火。
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问 吃什么去肝火
2025-10-04 12:46:14
问题描述：
吃什么去肝火，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-04 12:46:14
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