【吃什么食物对肺好】为了保持肺部健康，饮食调理非常重要。以下是一些对肺有益的食物及作用总结：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽 |
| 白萝卜 | 帮助化痰，促进呼吸顺畅 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫力 |
| 南瓜 | 富含β-胡萝卜素，保护肺部细胞 |
| 绿茶 | 含抗氧化物质，减少肺部损伤 |
| 鱼类 | 富含Omega-3，减轻炎症反应 |
建议日常多摄入新鲜蔬果，避免辛辣刺激食物，保持良好作息，有助于维护肺部健康。
以上就是【吃什么食物对肺好】相关内容，希望对您有所帮助。
问 吃什么食物对肺好
2025-10-04 13:00:15
问题描述：
吃什么食物对肺好，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-04 13:00:15
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
