【全身没力气四肢无力是怎么了】总结：
全身没力气、四肢无力可能由多种原因引起，包括睡眠不足、营养不良、慢性疾病、心理压力等。以下为常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜或睡眠质量差导致疲劳 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、维生素B12等 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，影响氧气输送 |
| 甲状腺功能减退 | 新陈代谢减慢，易感疲倦 |
| 精神压力大 | 长期焦虑或抑郁引发身体疲惫 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、心脏病等也可能引起乏力 |
建议出现持续无力症状时及时就医，明确病因后对症调理。
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