【宝宝睡眠时间知多少】宝宝的睡眠质量直接影响其成长发育。不同年龄段的宝宝所需睡眠时长不同，家长应根据实际情况合理安排。
| 年龄段 | 每日建议睡眠时间 |
| 新生儿（0-3个月） | 14-17小时 |
| 3-6个月 | 12-15小时 |
| 6-12个月 | 11-14小时 |
| 1-2岁 | 10-13小时 |
| 2-5岁 | 9-11小时 |
家长应关注宝宝的作息规律，避免过度疲劳或睡眠不足。同时，营造安静、舒适的睡眠环境有助于提升睡眠质量。了解宝宝的睡眠需求，是促进健康成长的重要一步。
以上就是【宝宝睡眠时间知多少】相关内容，希望对您有所帮助。
问 宝宝睡眠时间知多少
2025-10-04 13:06:36
问题描述：
宝宝睡眠时间知多少，急！求解答，求别让我白等一场！
答推荐答案
2025-10-04 13:06:36
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
