【全身无力疲倦乏困是什么情况】“全身无力疲倦乏困是什么情况”是许多人常遇到的问题，可能由多种原因引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜或睡眠质量差导致身体无法恢复 |
| 营养不良 | 缺乏铁、维生素B12等营养素影响能量代谢 |
| 慢性疾病 | 如甲状腺功能减退、贫血、慢性疲劳综合征等 |
| 心理压力 | 长期焦虑、抑郁等情绪问题引发身体疲惫 |
| 过度劳累 | 工作或运动量过大，超出身体承受范围 |
建议出现持续无力感时，及时就医检查，排除潜在疾病。同时注意作息规律、饮食均衡、适度运动，有助于改善状态。
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