【红鲷鱼的价格及食疗价值介绍】红鲷鱼是一种常见的海水鱼类,肉质鲜美,营养丰富,深受消费者喜爱。其价格受季节、产地和规格影响较大,一般在每斤30-60元之间。以下是红鲷鱼的详细信息:
项目 | 内容 |
学名 | Plectropomus spp. |
价格范围 | 30-60元/斤 |
营养成分 | 高蛋白、低脂肪、富含维生素D |
食疗价值 | 补肾益气、增强免疫力、促进生长 |
常见做法 | 清蒸、红烧、煎炸 |
红鲷鱼不仅味道鲜美,还具有较高的药用价值,适合各类人群食用。在选购时,建议选择体型饱满、鳞片紧密、眼睛清澈的活鱼,以保证品质。
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