【宝宝消化不好怎么调理】宝宝消化不好是很多家长常遇到的问题，主要表现为食欲差、腹胀、便秘或腹泻等。调理需从饮食、作息和生活习惯入手。
| 调理方法 | 具体建议 |
| 饮食调整 | 少量多餐，避免油腻、生冷食物；增加易消化食物如米粥、蔬菜泥 |
| 喂养方式 | 母乳喂养更易消化，奶粉可选择低敏配方；避免过度喂养 |
| 作息规律 | 保证充足睡眠，避免过晚进食 |
| 适当运动 | 白天多活动，促进肠胃蠕动 |
| 必要时就医 | 若长期消化不良，应咨询医生，排除疾病因素 |
合理调理有助于改善宝宝的消化功能，提升整体健康水平。
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