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缺维生素c会得什么病

2025-10-04 16:07:44

问题描述:

缺维生素c会得什么病,这个怎么解决啊?快急疯了?

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2025-10-04 16:07:44

缺维生素c会得什么病】维生素C是人体必需的营养素,缺乏会导致多种健康问题。以下是常见病症总结:

缺乏症状 说明
坏血病 典型表现,包括牙龈出血、皮肤瘀斑、乏力等
免疫力下降 易感染疾病,恢复慢
伤口愈合缓慢 皮肤或手术伤口难以愈合
牙龈肿胀 出血、红肿,影响口腔健康
疲劳无力 持续性疲倦,精神不振

日常应通过饮食补充维生素C,如柑橘类水果、绿叶蔬菜、番茄等。若长期缺乏,建议咨询医生并适当补充。

以上就是【缺维生素c会得什么病】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。