【憋尿对身体有什么坏处】憋尿虽然看似小事，但长期或频繁憋尿会对身体造成一定伤害。以下是主要影响总结：
| 健康问题 | 具体表现 |
| 泌尿系统感染 | 尿液滞留易滋生细菌，引发膀胱炎、尿道炎等 |
| 膀胱功能下降 | 长期憋尿会使膀胱肌肉松弛，影响排尿能力 |
| 肾脏负担加重 | 尿液无法及时排出，可能影响肾脏过滤功能 |
| 诱发结石 | 尿液浓缩增加矿物质沉积风险，可能导致肾结石 |
建议尽量避免长时间憋尿，保持规律排尿习惯，有助于维护泌尿系统健康。
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问 憋尿对身体有什么坏处
2025-10-04 18:06:35
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答推荐答案
2025-10-04 18:06:35
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