【抽烟致肺癌,9种食物可清肺】吸烟是导致肺癌的主要因素之一，长期吸入有害物质会损伤肺部。虽然戒烟是最佳选择，但日常饮食也可辅助“清肺”。以下是9种有助于肺部健康的食物：
| 序号 | 食物名称 | 功效 |
| 1 | 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫力 |
| 2 | 白萝卜 | 清热化痰，促进排毒 |
| 3 | 绿豆 | 清热解毒，降火护肺 |
| 4 | 梨 | 滋阴润燥，缓解咳嗽 |
| 5 | 花生 | 补肺益气，润肠通便 |
| 6 | 西兰花 | 富含抗氧化物，防癌抗癌 |
| 7 | 黑木耳 | 清肺涤痰，降低血液黏稠度 |
| 8 | 红枣 | 补气养血，增强体质 |
| 9 | 藕 | 清热凉血，润肺生津 |
建议吸烟者结合健康饮食与戒烟计划，以降低肺癌风险。
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