【爆痘的原因是什么】爆痘是许多人常见的皮肤问题，通常与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 油脂分泌过多 | 皮脂腺活跃，导致毛孔堵塞 |
| 毛囊角化异常 | 角质细胞堆积，堵塞毛囊 |
| 细菌感染 | 如痤疮丙酸杆菌引发炎症 |
| 饮食不当 | 高糖、高油食物可能诱发痘痘 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经期激素波动影响皮肤 |
| 压力大 | 精神紧张会刺激皮脂分泌 |
此外，不良的护肤习惯、睡眠不足和环境污染也可能加重痘痘问题。保持良好作息、合理饮食、适当清洁和保湿有助于减少爆痘情况。
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