【喝什么茶能排毒养颜祛斑】喝茶是很多人日常养生的选择，一些茶饮被认为具有排毒、养颜、淡斑的功效。以下是几种常见的相关茶饮及其作用总结：
| 茶名 | 功效说明 |
| 绿茶 | 富含抗氧化物，有助于清除自由基，改善肤色。 |
| 玫瑰花茶 | 养颜美容，调节内分泌，改善气色。 |
| 乌龙茶 | 促进新陈代谢，帮助身体排毒。 |
| 菊花茶 | 清热解毒，缓解上火，对皮肤有好处。 |
| 枸杞菊花茶 | 明目养肝，改善暗沉，提升肌肤光泽。 |
以上茶饮可根据个人体质选择饮用，建议适量饮用，避免空腹或过量。同时，保持良好作息和饮食习惯，才能达到更好的养颜效果。
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