【糖尿病人的饮食指导】糖尿病患者需通过科学饮食控制血糖水平，避免并发症。合理饮食应注重食物种类、分量和进食时间。
| 饮食原则 | 具体建议 |
| 控制总热量 | 根据体重和活动量调整，避免过量 |
| 均衡营养 | 保证蛋白质、脂肪、碳水化合物比例合理 |
| 多吃高纤维 | 如全谷物、蔬菜、豆类 |
| 少食多餐 | 每日4-5餐，避免暴饮暴食 |
| 限制糖分 | 避免含糖饮料、甜点等高糖食品 |
| 低盐低脂 | 减少油炸、腌制食品摄入 |
建议定期监测血糖，并在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划。保持良好饮食习惯是糖尿病管理的重要环节。
以上就是【糖尿病人的饮食指导】相关内容，希望对您有所帮助。
