【碧生源常菁茶有副作用吗长期喝碧生源常菁茶安全吗】碧生源常菁茶是一种主打减肥功效的保健茶，但其安全性备受关注。以下为综合总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否有副作用 | 可能存在，如腹泻、胃部不适等 |
| 长期饮用是否安全 | 不建议长期饮用，可能影响肠道功能 |
| 成分作用 | 主要成分为决明子、荷叶等，有助排便 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，孕妇及肠胃敏感者慎用 |
总体来看，短期适量饮用可能无明显问题，但长期使用需谨慎。建议在医生指导下使用，并结合健康饮食与运动。
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