【红柚和白柚的营养区别】红柚与白柚均为常见水果，营养价值相近但存在细微差异。红柚果肉呈红色，口感较甜，而白柚果肉为白色，味道偏酸。两者均富含维生素C、膳食纤维及抗氧化物质。
| 项目 | 红柚 | 白柚 |
| 维生素C | 含量较高 | 含量稍低 |
| 抗氧化物 | 含有番茄红素 | 含有类黄酮 |
| 糖分 | 较高 | 较低 |
| 酸度 | 较低 | 较高 |
| 膳食纤维 | 丰富 | 丰富 |
总体来看，红柚更适口，适合喜欢甜味的人群；白柚则更适合追求清淡口感者。两者均可作为健康饮食的一部分，适量食用有益身体。
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问 红柚和白柚的营养区别
2025-10-05 00:44:19
问题描述：
红柚和白柚的营养区别，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-05 00:44:19
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