【人工膝关节置换术后的康复训练】人工膝关节置换术后，康复训练对恢复关节功能、减轻疼痛和提高生活质量至关重要。康复应循序渐进，结合个体情况制定计划。
| 阶段 | 训练内容 | 目标 |
| 术后1-3天 | 呼吸训练、踝泵运动 | 预防血栓，促进血液循环 |
| 术后4-7天 | 膝关节活动度训练、坐位练习 | 恢复关节活动能力 |
| 术后2-4周 | 步行训练、平衡练习 | 提高行走能力与稳定性 |
| 术后1-3个月 | 力量训练、柔韧性练习 | 增强肌肉力量，改善功能 |
患者需遵医嘱进行训练，避免过度负荷。同时保持良好心态，积极配合康复治疗，有助于更快恢复。
以上就是【人工膝关节置换术后的康复训练】相关内容，希望对您有所帮助。
