【臂式电子血压计使用方法】臂式电子血压计是测量血压的常用工具，正确使用能确保数据准确。以下是使用步骤总结：
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 选择安静环境，避免运动、吸烟或饮用咖啡后立即测量。 |
| 2 | 脱掉上衣，将血压计袖带绑在裸露的上臂，位置约在肘关节上方2-3厘米。 |
| 3 | 袖带松紧适中，以能插入一根手指为宜。 |
| 4 | 坐姿端正，手臂平放于桌面，与心脏同高。 |
| 5 | 按下开始键，保持静止，等待测量完成。 |
| 6 | 记录显示数值，必要时重复测量取平均值。 |
使用后注意关闭电源，定期检查电池及袖带是否老化，确保测量结果可靠。
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