【人流后的注意事项和饮食是什么】人流后身体需要一段时间恢复，做好护理有助于减少并发症。以下是主要的注意事项和饮食建议：
| 项目 | 内容说明 |
| 注意事项 | 1. 避免剧烈运动；2. 保持外阴清洁；3. 1个月内禁止性生活；4. 观察出血情况，异常及时就医；5. 注意休息，避免劳累。 |
| 饮食建议 | 1. 多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉；2. 补充铁质，预防贫血；3. 多吃蔬菜水果，增强免疫力；4. 避免生冷、辛辣食物；5. 多喝水，促进代谢。 |
术后注意个人卫生和合理饮食，有助于身体尽快恢复。如有不适，应及时咨询医生。
以上就是【人流后的注意事项和饮食是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
