【剖宫产后可以吃什么】剖宫产术后饮食对恢复至关重要。初期应以清淡、易消化为主，逐渐过渡到营养均衡的饮食。以下是适合剖宫产后食用的食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 流质食物 | 米汤、粥、豆浆 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 高蛋白 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 促进伤口愈合 |
| 蔬菜水果 | 绿叶菜、苹果、香蕉 | 补充维生素，预防便秘 |
| 全谷类 | 糙米、燕麦 | 提供能量，促进肠道蠕动 |
| 水分 | 温水、果汁 | 补充体液，防止脱水 |
避免辛辣、油腻及刺激性食物，以免影响伤口恢复。根据个人体质和医生建议调整饮食，有助于加快康复。
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