【备孕能喝咖啡吗】备孕期间，女性的身体状况对未来的胎儿健康至关重要。咖啡因摄入是否安全，是许多准妈妈关心的问题。
总结：
备孕期间可以适量饮用咖啡，但建议每天不超过200毫克咖啡因（约1杯标准咖啡）。过量摄入可能影响受孕几率和胚胎发育。
| 项目 | 建议内容 |
| 咖啡因摄入量 | 每天不超过200毫克 |
| 饮用时间 | 尽量避免空腹饮用 |
| 替代选择 | 可选择低咖啡因或无咖啡因饮品 |
| 注意事项 | 避免过量，关注身体反应 |
建议备孕女性在日常生活中保持健康饮食习惯，减少高咖啡因饮品的依赖，以提高受孕成功率和保障未来宝宝的健康。
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