【菠萝蜜的功效与禁忌】菠萝蜜是一种营养丰富的热带水果，具有多种健康功效，但也存在一些食用禁忌。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 补充维生素和矿物质； 2. 促进消化； 3. 增强免疫力； 4. 改善肠道健康。 |
| 禁忌 | 1. 糖尿病患者需控制摄入量； 2. 脾胃虚寒者不宜多食； 3. 过敏体质者慎用。 |
菠萝蜜富含膳食纤维和果胶，有助于调节血糖和胆固醇水平。但因其含糖量较高，糖尿病患者应适量食用。此外，过量食用可能导致腹泻或上火，建议根据自身体质合理安排摄入量。
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