【勃起硬度不够一会就软了？】勃起硬度不足、持续时间短是男性常见的性健康问题，可能与心理压力、生活习惯或身体状况有关。以下是常见原因及改善建议：
| 原因 | 改善建议 |
| 心理压力大 | 放松心情，保证充足睡眠 |
| 饮食不规律 | 增加蛋白质和维生素摄入 |
| 缺乏运动 | 每周适量锻炼，增强体质 |
| 睾酮水平低 | 咨询医生，必要时进行激素检查 |
| 早泄或前列腺问题 | 及时就医，对症治疗 |
保持良好作息和心态，有助于提升性生活质量。如有持续不适，建议及时咨询专业医生。
以上就是【勃起硬度不够一会就软了？】相关内容，希望对您有所帮助。
问 勃起硬度不够一会就软了？
2025-10-05 04:56:37
问题描述：
勃起硬度不够一会就软了？，真的急需答案，求回复！
答推荐答案
2025-10-05 04:56:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
