【春天上火喝什么茶】春天气候多变，容易引发上火现象。适当饮茶有助于清热降火、调节体质。以下是一些适合春天饮用的茶类及特点：
| 茶类 | 功效 | 适宜人群 |
| 绿茶 | 清热解毒、提神醒脑 | 上火、疲劳者 |
| 菊花茶 | 清肝明目、降火 | 眼干、口干者 |
| 决明子茶 | 润肠通便、降压 | 便秘、高血压者 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气、美容 | 情绪波动、皮肤差者 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑、缓解咽喉 | 口干舌燥、喉咙痛者 |
建议根据个人体质和症状选择适合的茶饮，避免过量饮用寒性茶品，保持饮食清淡，有助于平稳度过春季。
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