【纯咖啡的好处与坏处】纯咖啡是一种广受欢迎的饮品，适量饮用对身体有益，但过量也可能带来负面影响。以下是其主要优缺点总结：
| 优点 | 缺点 |
| 提神醒脑，增强专注力 | 过量可能导致心悸、失眠 |
| 含抗氧化物，有助于预防疾病 | 空腹饮用可能刺激胃部 |
| 促进新陈代谢，辅助减肥 | 长期饮用可能引发依赖性 |
| 改善情绪，降低抑郁风险 | 过量摄入可能引起焦虑 |
总体来看，适量饮用纯咖啡对健康有积极作用，但需注意饮用时间和剂量，避免对身体造成不良影响。
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问 纯咖啡的好处与坏处
2025-10-05 05:10:27
问题描述：
纯咖啡的好处与坏处，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-05 05:10:27
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