【纯中药有什么作用和功效】纯中药源于天然植物、动物或矿物，具有多种调理和治疗作用。它在中医理论指导下使用，强调整体调节与平衡。以下是其主要作用和功效总结：
| 功效类别 | 具体作用 |
| 调理体质 | 改善气虚、血虚、阴虚等亚健康状态 |
| 抗炎抗菌 | 部分中药具有天然抗炎、抗菌效果 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 缓解症状 | 对头痛、失眠、消化不良等症状有缓解作用 |
| 促进代谢 | 有助于排毒、改善血液循环 |
总体而言，纯中药注重“治未病”，适合长期调理，但需在专业医师指导下使用，避免盲目用药。
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