【厚皮菜的功效与禁忌有什么】厚皮菜，又称芥菜，是一种常见的绿叶蔬菜，营养丰富，具有多种健康功效。但食用时也需注意一些禁忌。
总结：
厚皮菜富含维生素C、膳食纤维和矿物质，有助于促进消化、增强免疫力。但脾胃虚寒者应适量食用，避免引发腹泻。此外，过敏体质者需谨慎尝试。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 促进消化、增强免疫力、补充维生素 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎食，过敏体质者需谨慎 |
| 建议 | 食用前洗净，可焯水减少草酸含量 |
合理食用厚皮菜，能为身体带来益处，但也要根据自身体质选择是否适合。
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