【一个星期几次性生活才正常】性生活的频率因人而异，受年龄、健康状况、伴侣关系等因素影响。一般来说，健康的性生活频率应以双方舒适和满意为标准。
以下是不同年龄段的常见参考范围：
| 年龄段 | 常见频率 |
| 20-30岁 | 每周2-5次 |
| 30-40岁 | 每周1-3次 |
| 40岁以上 | 每周1次或更少 |
需要注意的是，没有固定的标准，关键在于双方沟通与协调。如果出现疲劳、压力或不适，应适当调整频率。保持健康的生活方式，有助于维持良好的性生活质量。
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问 一个星期几次性生活才正常
2025-10-05 06:01:42
问题描述：
一个星期几次性生活才正常，卡到崩溃，求给个解决方法！
