【磁石对人体的功效与作用是什么】磁石，又称天然磁铁矿，是一种含铁的矿物，传统中医认为其具有一定的药用价值。现代研究则更多关注其磁场对生物体的影响。
| 功效与作用 | 说明 |
| 镇静安神 | 有助于缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 改善血液循环 | 磁场可能促进血液流动，增强供氧能力 |
| 缓解疼痛 | 对关节炎、肌肉疼痛有一定辅助缓解作用 |
| 提高免疫力 | 通过调节体内能量，增强身体抵抗力 |
需要注意的是，磁石的使用应谨慎，尤其是对植入心脏起搏器或其他电子医疗设备的人群，避免磁场干扰。目前，关于磁石的科学依据仍需进一步研究，建议在专业指导下使用。
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