【雌性激素低是怎么回事怎么办】雌性激素低可能影响女性的生理健康和生活质量，常见原因包括年龄增长、卵巢功能下降、营养不良、过度运动或压力过大等。症状可能包括月经不调、情绪波动、疲劳、性欲减退等。
应对方法：
| 原因 | 应对措施 |
| 卵巢功能衰退 | 医疗干预（如激素替代疗法） |
| 营养不良 | 均衡饮食，补充维生素和矿物质 |
| 过度运动 | 适度运动，避免过度消耗 |
| 压力大 | 放松心情，保证充足睡眠 |
| 疾病因素 | 就医检查，治疗原发疾病 |
建议及时就医，根据具体情况进行调理和治疗。
以上就是【雌性激素低是怎么回事怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
