【人体标准血压多少正常】人体标准血压是指在安静状态下,血液对血管壁产生的压力。正常血压范围有助于维持身体各器官的正常功能。
根据世界卫生组织(WHO)和中国高血压指南,成人正常血压范围如下:
血压分类 | 收缩压(mmHg) | 舒张压(mmHg) |
正常血压 | <120 | <80 |
正常高值 | 120–139 | 80–89 |
高血压前期 | ≥140 | ≥90 |
建议定期监测血压,保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动和避免烟酒。若血压持续偏高,应及时就医,避免引发心脑血管疾病。
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