【便秘什么意思啊】“便秘”是指排便困难、排便次数减少或排便不畅的情况。常见原因包括饮食不当、缺乏运动、水分摄入不足、压力大等。长期便秘可能引发腹胀、肛裂等问题，需及时调整生活习惯或寻求医生帮助。
表格：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 排便困难或次数减少 |
| 常见原因 | 饮食不当、缺水、缺乏运动、压力大 |
| 表现 | 腹胀、排便费力、粪便干硬 |
| 解决方法 | 多喝水、多吃蔬果、规律运动、保持良好作息 |
| 注意事项 | 长期便秘应就医检查 |
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问 便秘什么意思啊
2025-10-05 06:45:23
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2025-10-05 06:45:23
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
