【刺五加的功效与作用及副作用】刺五加是一种传统中药材，常用于增强免疫力、缓解疲劳和改善睡眠。其主要成分包括皂苷、黄酮类化合物等，具有多种药理作用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 增强免疫力、抗疲劳、改善睡眠、调节血压、促进新陈代谢 |
| 作用 | 适用于体虚乏力、失眠多梦、高血压及神经衰弱人群 |
| 副作用 | 少数人可能出现胃部不适、头晕或过敏反应，长期大量使用可能引发依赖性 |
刺五加虽为天然药材，但使用时仍需遵医嘱，避免过量或长期服用。体质偏热者应慎用，以减少不良反应风险。
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