【标准身高体重表】“标准身高体重表”是评估人体健康状况的重要参考工具,帮助人们了解自身是否处于正常体重范围。该表通常根据身高和性别,提供对应的体重区间,以判断是否存在偏瘦、正常或超重的情况。
以下是部分常见身高与标准体重的参考值(单位:厘米/公斤):
身高(cm) | 男性标准体重(kg) | 女性标准体重(kg) |
150 | 45-55 | 40-50 |
160 | 50-60 | 45-55 |
170 | 55-70 | 50-65 |
180 | 65-80 | 55-70 |
需要注意的是,标准体重仅作为参考,实际健康状况还应结合体脂率、肌肉量等因素综合判断。建议定期体检,保持科学饮食与适量运动,维持健康体态。
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