【憋尿的危害有哪些】憋尿看似是小事，但长期如此会对身体造成多种不良影响。以下是常见的危害总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 泌尿系统感染 | 尿液滞留易滋生细菌，引发膀胱炎、尿道炎等 |
| 膀胱功能下降 | 长期憋尿会使膀胱肌肉变弱，影响排尿能力 |
| 肾脏负担加重 | 尿液不能及时排出，可能影响肾脏过滤功能 |
| 增加结石风险 | 尿液浓缩易形成结晶，增加肾结石风险 |
| 影响生活质量 | 长期憋尿可能导致焦虑、注意力不集中 |
建议有尿意时及时排尿，避免长时间憋尿，保持良好的生活习惯。
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问 憋尿的危害有哪些
2025-10-05 07:48:40
问题描述：
憋尿的危害有哪些，快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-05 07:48:40
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