【人体血糖正常值】人体血糖是指血液中的葡萄糖含量，是衡量身体健康的重要指标之一。正常血糖水平有助于维持身体正常功能，过高或过低都可能引发健康问题。
以下是人体血糖的正常范围总结：
| 项目 | 正常范围（mmol/L） | 备注 |
| 空腹血糖 | 3.9–5.6 | 餐前或禁食8小时后测 |
| 餐后2小时血糖 | <7.8 | 餐后2小时测量 |
| 随机血糖 | <11.1 | 无特定时间测量 |
血糖值受饮食、运动、压力等多种因素影响。长期高血糖可能导致糖尿病，而低血糖则可能引起头晕、乏力等症状。建议定期检测血糖，保持健康生活方式。
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